Для того, чтобы чай приносил пользу вашему организму, а не вред, существуют правила чаепития. Их необходимо соблюдать для сохранения полезных свойств чая, который тонизирует и укрепляет иммунитет.
Обратимся к книге Гурбангулы Бердымухамедова, посвящённой чаю.
«Чай пить – жизнь продлевать» делится чайными запретами.
Первый запрет: Пить чай на «голодный желудок». В Китае об этом говорили «не пить чай на пустое сердце» или «чай заходит, словно волк в дом».
Второй запрет: Пить очень горячий чай. Такой чай не помогает организму, а раздражает его. Если употреблять горячий чай постоянно, это может привести к заболеваниям пищевода и желудка. Температура чая должна составлять не более 56 градусов!
Третий запрет: Очень холодный чай тоже вреден. Ведёт к скоплению мокроты.
Четвёртый запрет: Крепкий чай. Чай содержит кофеин и танин. Не шутите с бессонницей!
Пятый запрет: Долгое заваривание. При долгом заваривании эфирные масла и полифенолы окисляются. Аминокислоты, витамины C и P теряют свою пользу.
Кроме того, в тепле начинают развиваться вредные микроорганизмы.
Шестой запрет: Многократное заваривание. Заваривать чай можно максимум три раза. После мало что остаётся. Первый и второй настой – самые полезные.
Седьмой запрет: Чай перед едой. Чайные ферменты разжижают слюну, и еда теряет вкусовые качества. Снижается способность организма усваивать протеин. 30 минут до еды – ещё приемлемо. Но не менее.
Восьмой запрет: Чай непосредственно после еды. Это очень нежелательно, поскольку разжижает желудочный сок, вы чувствуете «тяжесть в желудке», усталость. Пища намного дольше переваривается. Подождите минимум пол-часа.
Девятый запрет: Запивание лекарств чаем. Это очень важно, поскольку танин разрушает лекарства.
Десятый запрет: Чай со вчерашнего дня. Если он не испортился, то можно использовать этот чай для промывания глаз, ран… Кислоты и фтор препятствуют кровотечению, укрепляют капилляры. Вчерашний чай можно применять исключительно наружно!
В последние два месяца 2023 года в школах Туркменистана была проведена серия санитарно-просветительских занятий по иммунизации и здоровому образу жизни. Организовали данные мероприятия совместно Страновой офис ВОЗ в Туркменистане, Министерство здравоохранения и медицинской промышленности и Министерство образования Туркменистана.
Молодые хирурги из Медицинского центра имени С. А. Ниязова в столице Туркменистана в этом году успешно выполнили несколько трансплантаций почек. Эти высокотехнологичные операции требуют от докторов высочайшей квалификации ввиду большого количества возможных осложнений.
Он вошёл в историю как один из основоположников совершенно нового для начала двадцатого столетия направления медицины Туркменистана – противостояния таким болезням как холера, чума и лечение кожно-венерологических болезней.
Российские медицинские специалисты, прибывшие в Ашхабад в составе правительственной делегации, ознакомились с устройством национальной системы здравоохранения Туркменистана, а также с деятельностью клиник, входящих в состав Дирекции международных медицинских центров.
Сотрудничество Туркменистана и Детского фонда ООН в области здравоохранения Министерство здравоохранения и медицинской промышленности Туркменистана получило 250 тысяч экспресс-тестов на COVID-19 при поддержке Детского фонда ООН.
Эксперты в области медицины из Туркменистана приняли участие в ежегодном совещании национальных исследовательских команд по лечению туберкулёза. Среди участников форума исследователи и специалисты из министерства здравоохранения и медицинской промышленности страны, Центра профилактики и лечения туберкулёза и других клиник.
Семинар при организационной поддержке Озонового центра Министерства сельского хозяйства и охраны окружающей среды Туркменистана для работников частных компаний Союза промышленников и предпринимателей Туркменистана, специализирующихся в секторах охлаждения и кондиционирования воздуха состоялся в Ашхабаде, сообщает газета «Нейтральный Туркменистан».
