Эксперт назвал продукты, от которых стоит отказаться людям с больным сердцем

Эксперт назвал продукты, от которых стоит отказаться людям с больным сердцем
фото показано с : turkmenistanlive.com

2024-10-3 06:23


Фото: ru.freepik.com

Правильное питание играет ключевую роль в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, особенно учитывая риск развития сахарного диабета. Светлана Каневская, терапевт, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, поделилась с «Ленты.ру» важными рекомендациями по питанию для людей с проблемами сердца.

По словам специалиста, людям с сердечными заболеваниями следует существенно ограничить употребление переработанного мяса, рафинированных злаков и углеводов, а также сладких газированных напитков, соков, мороженого и чипсов.

«Обработанное мясо – хот-доги, бекон, колбаса, сосиски, салями и другие мясные деликатесы – содержит консерванты. Худшие для сердца виды мяса – те, которые обработаны с высоким содержанием соли и других нитратов. Их надо полностью исключить из рациона», – заявила Каневская.

Эксперт также обращает внимание на необходимость ограничения сладостей. Печенье, торты и кексы должны стать редким лакомством, а не частью повседневного рациона. Эти десерты не только способствуют набору веса из-за высокого содержания сахара, но и повышают уровень триглицеридов в крови, что негативно сказывается на здоровье сердца.

источник »

эксперт назвал продукты которых отказаться людям больным сердцем

эксперт назвал → Результатов: 10


Фото:

Эксперт назвал максимально допустимую температуру для работы в офисе

Сотрудники российских офисов вправе отказаться от выполнения трудовых обязанностей при превышении допустимого уровня температуры на рабочем месте, заявил юрист Александр Южалин. Для офисов предел составляет 28 градусов по Цельсию, сообщает РИА Новости.

2025-7-9 06:33


Эксперт назвал условие, при котором Instagram перестанет работать в РФ

Соцсети Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ), Facebook (принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ) или X могут перестать работать в России, если страну полностью отключат…

2023-9-20 11:03


Эксперт назвал количество афганских студентов в вузах Туркменистана

По словам эксперта, Туркменистан покрывает расходы на учёбу и проживание афганских студентов, а также выплачивает им стипендии согласно межправительственному соглашению в качестве гуманитарной помощи.

2019-12-16 15:37


Фото:

Эксперт назвал количество афганских студентов в вузах Туркменистана

По данным обозревателя по Центральной Азии Вадима Шагиахмедова, сейчас туркменские вузы несут все расходы по обучению около 200 студентов из Афганистана.

2019-12-16 15:37


Фото:

Эксперт назвал истоки нейтралитета Туркменистана

По мнению старшего научного сотрудника Академии наук Туркменистана Джума Оразклычева, политики нейтралитета придерживались парфяне — предки туркменов.

2019-12-9 16:22


Фото:

Эксперт назвал ТОП-5 стран, куда едут учиться студенты из Туркменистана

Обозреватель по Центральной Азии Вадим Шагиахмедов также рассказал, какие профессии осваивает туркменская молодёжь за рубежом.

2019-12-6 17:02


Эксперт назвал количество туркменских студентов за рубежом

В 2019-2020 учебном году высшие учебные заведения Туркменистана приняли более 12 тыс. студентов. Кто не поступил в местные вузы, поехал учиться за рубеж. Благо, для этого у большинства желающих есть все условия, — сказал эксперт.

2019-12-6 15:26


Эксперт назвал газохимический комплекс в Овадандепе мегапроектом

«Туркменистан выполнил настоящий мегапроект, построив первый в мире завод, где в промышленных объёмах из природного газа производится бензин», — оценил 13 ноября новый завод по выпуску газобензина в Овадандепе старший научный сотрудник Института истории и археологии Академии наук Туркменистана (АНТ) Джума Оразклычев.

2019-11-13 16:42


Эксперт назвал возможные темы переговоров Путина и Бердымухамедова

МОСКВА, 15 авг — РИА Новости. Президенты РФ и Туркмении на встрече в Сочи в среду могут обсудить три наиболее насущных проблемы: итоги каспийского саммита, совместную стратегию в сфере газа…

2018-8-15 09:26